孕妇吃奶酪棒能够为胎儿生长发育提供营养，有益于胎儿健康发育。

奶酪棒是发酵的牛奶制品，其性质和常见的酸奶有相似之处，其中含有乳酸菌，也含有丰富的钙质和蛋白质，而且还含有维生素A、维生素E、钙、磷、铁、镁等营养成分，并且比较容易消化吸收，孕妇平时适当吃一些可以为身体提供养分，满足胎儿的营养需求，从而有利于胎儿健康发育。

但孕妇吃奶酪棒也要控制好量，不能吃得过多，因为奶酪棒热量较高，如果过量食用，会增加消化道负担，导致消化不良。孕妇平时一定要保证营养均衡，不要偏食挑食，一日三餐科学合理的搭配，这样才有利于自身身体健康和胎儿生长发育。